Diététicienne et nutritionniste à Lyon Croix-Rousse

Vous avez envie de prendre votre santé en main grâce à des solutions naturelles ?

« Que ton aliment soit ta seule médecine ». Hippocrate (400 avt JC)

La façon dont on s’alimente est en rapport avec notre santé, notre style de vie et notre état émotionnel. Je vous propose différents outils, dont la nutrition et la diététique chinoise, pour avancer vers un mieux-être général, renforcer votre système immunitaire, prévenir les différents déséquilibres de l’organisme.
Lorsque la maladie est installée, il peut s’agir d’apprendre à vivre avec en optimisant son alimentation, comme avec le diabète par exemple.

Consultation
Nutrition & Médecine chinoise

Fini les régimes !
La seule solution pérenne est le rééquilibrage alimentaire.

Hommes, femmes, enfants, aimant les plaisirs de la table, stressés, en burn out, avec pathologie ou non, diabète, cholestérol, ménopause, enceinte ou ayant accouché, n’arrivant pas à perdre / prendre du poids…

N’hésitez pas à venir au cabinet, nous ferons un bilan en 3 séances et vous déciderez ensuite de la stratégie que vous voulez suivre. Ce suivi personnalisé peut éventuellement être associé à des séances de digipuncture (pressions digitales sur les points des méridiens) ce qui est un vrai plus pour une approche holistique.

Consultation diététique 1H : 60 €
Consultation Médecine Chinoise 1H : 60 €

Test Oligocheck

Identification des carences en minéraux, vitamines et excès de métaux lourds
Coût du test : 60€

Atelier «Manger Santé» :
diététique occidentale et chinoise

Groupe de 4 pers. min)

Les basiques

En 3 séances d’1H30, vous aurez en votre possession les connaissances essentielles et indispensables pour MANGER SANTE tout en vous faisant plaisir, en fonction de vos besoins. Coût d’une séance d’1H30 : 30 €

Pour aller plus loin

En 3 séances supplémentaires, nous vous donnerons des outils simples et efficaces pour que chaque repas soit une fête. Coût d’une séance d’1H30 : 30 €

Pour enfant

atelier jeu/dégustation Coût d’une séance d’1H : 18 €

Massage

Massage drainant-minceur :

Le massage drainant-minceur permet d’accompagner en douceur et efficacement un programme d’amincissement. C’est un massage des méridiens avec l’utilisation de ventouses, outil naturel ancestral et interculturel (en sous-vêtements)

Circulation de l'énergie dans les méridiens :

Après l'anamnèse, nous nous attacherons à identifier les blocages énergétiques, les vides ou les trop-pleins selon la "théorie des 5 éléments" chinoise (en sous-vêtements).

Massage du ventre :

Il s'agit d'un résumé de la médecine chinoise sur le ventre. Ce massage suit un protocole en plusieurs étapes ("Le poisson d'or", "ouvrir les portes du vent" , "Epée taoiste"...), qui vise à lever les blocages énergétiques et les tensions de manière douce. Les organes énergétiques concernés sont le Foie /Vésicule Biliaire, Coeur, L'Estomac/Rate, Reins/Vessie, les Intestins. Ils correspondent respectivement aux émotions suivantes : colère, joie, ressassement, peur et tristesse (on ôte les vêtements sur la région du ventre).

Coût d’un massage d’1H : 80 €

Interventions en entreprise
Vos employés ont un taux d’absentéisme élevé, une vie trop sédentaire, se posent des questions sur leur santé ?

Vous aimeriez créer un événement original, pour une fête annuelle, l’insertion des nouveaux employés ou une journée santé.

Voici des exemples de thèmes traités lors de mes interventions en entreprise dans des grands groupes ou de petites entreprises, format 1H30 ou 2H.

/ Les grandes erreurs alimentaires
/ La diététique chinoise
/ Bien-être et nutrition
/ Lecture des étiquettes

Autres exemples de thèmes :

/ Ma première séance de nutrition
/ Le cholestérol, le diabète …
/ Les femmes enceintes : avant, pendant, après
/ Nourrir nos enfants
/ Déjeuner équilibré au bureau ou au resto avec application pratique et partage du repas

Tarifs : me consulter